實際呢，就像日記一樣，每天就算沒什么事發生，寫的人也能從無事中蹦出一些值得寫的事兒。題目向來是一個問題，現在還算好的，可以圍繞著這題目這一主題寫一些東西。小的時候寫東西總是先寫好，再起標題。言歸正傳，說到精神，想到很多。

記得小的時候看電視曾聽過一句話，萬般皆下品，唯有讀書高。在此，我們可以把書當作精神食糧了。好了，精神一詞進入了視野。當然在平常的時候，會聽到有人會對另一個人說，嘿，你真精神。這個精神是外在的，讓人看到的。又稱精氣神。然而內在又有一個精神，就要靠精神食糧補充了，當然了，凡事物極必反。無論是外在，還是內在。外在如果打扮的過于精神或者內在又補充的過于充實，那便不再精神而是神經。相比之下，這就悲催的多了。都是朝一個方向，獲得的卻是天壤之別。是努力過頭了？還是做的不夠，不到位？誰知道呢，反正作為旁觀者的我們總是最清楚滴。

像我們現在在醫院里實習，醫院里有神經外科，神經內科。我們可以發現，進去的人必然是精神相當不佳的人，當然這包括無論外在還是內在的精神不佳。精神是必要的，至少這樣給別人的感覺是有活力的。當然了，精神的前提是睡得好，吃得香。至于靠書當精神食糧是否可靠，吃飽，睡飽的前提下，應該是可靠的。

懷舊有時也能使自己精神，像今天，自己無意間去了書店，又無意間看了小學生的教科書，于是便無意間的懷舊了。此時，精神便是為之一振。只就說明，當看到自己感興趣的一切時，都會精神。這也就總結了前面的一切，包括吃，睡，看自己喜歡的書，和自己喜歡的人相處等等。記得不知道哪位名人說過，戀愛中的人總是看著紅光滿面的。說白了，就是精神。對不對膩，旁觀者最清。

什么都別說了，吃好，睡好，開開心心做自己喜歡的事。精精神神，嘿嘿。