因在家無(wú)聊，我就想到了一個(gè)既可以解悶，又可以解饞的好主意——烤地瓜。你們知道地瓜有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎？讓我告訴你們。1。地瓜含有豐富的維生素A。B。C和鈣。鉀。鐵等礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)很高。

2。它對(duì)消化不良確實(shí)有改善效果。3。它含有大量的糖，蛋白質(zhì)，脂肪和各種胡蘿卜素。4。我們?nèi)粘Ｊ秤玫牡毓现杏幸环N抗癌的物質(zhì)。5。地瓜含有一種特殊性能的維生素C。E。6。地瓜又是長(zhǎng)壽食品?！戳诉@些你們是不是想馬上吃了嗎?別急別急，先看看我們是怎么燒得吧！我跟姐姐合作，找來(lái)一個(gè)煤爐，在上面放了一些紙和柴火，而后，姐姐拿了個(gè)蠟燭，又拿了捆稻草，點(diǎn)燃了火放在煤爐中，火著起來(lái)了，我迫不及待得把地瓜放上去烤。

烤了許久，地瓜還沒熟，我有點(diǎn)等不及了，我腦子里浮現(xiàn)出了一個(gè)想法，可不可以放一些蠟燭油呢？我試了一下，頓時(shí)，熊熊燃燒的火焰一下子竄了上來(lái)，我和姐姐嚇了一跳，但我們馬上反應(yīng)了過來(lái)，我馬上用夾子鉗住了地瓜放在煤爐上開始翻滾，辛苦了大半天，地瓜終于香了起來(lái)，我真是激動(dòng)萬(wàn)分，俗話說的好，站著說話————不腰疼，可是我坐著說話————當(dāng)然腰疼，可是想到等會(huì)兒就可以吃到那香噴噴的，健康的，可口的烤地瓜時(shí)，我就進(jìn)了夢(mèng)幻。我正在地瓜海中遨游時(shí)，聞了一股焦味，我一下子從幻想中跳了出來(lái)，?。。。?！我的……我的地瓜烤焦了，我都快要變得眼濕鼻酸了。不，不能放棄，我是誰(shuí)，呂洞賓的后人————呂佳琪，加油！再來(lái)一次！然后，我又一次開烤，這回，我可得小心一點(diǎn)了，不然又要烤焦了。

好啦！我小心地嘗了一口，哎呦，真香，真好吃?？墒?，姐姐卻沒有吃到，因?yàn)檠?，她兩次烤的都焦了！哈哈哈！?jīng)過這次實(shí)踐，我感到自己辛苦勞動(dòng)出來(lái)的，才是世界上最好的。更何況，我自己烤的地瓜是這么好吃，這么健康，又這么營(yíng)養(yǎng)！哈！你們也自己烤烤看吧?。?！