昨天晚上，我看了中央電視臺(tái)的開學(xué)第一課《知識(shí)守護(hù)生命》，我的心情久久不能平靜下來。

9月1日，是我們學(xué)生開學(xué)的日子。晚上6：55，王小丫、李佳明、方瓊?cè)恢鞒秩苏?qǐng)出奧運(yùn)冠軍、演藝明星、汶川災(zāi)區(qū)小朋友，為我們上了開學(xué)的第一課。在抗震救災(zāi)小英雄林浩和奧運(yùn)女孩林妙可的歌聲中，以知識(shí)守護(hù)生命為主題的安全公益課《開學(xué)第一課》正式開始了。《開學(xué)第一課》一共分四個(gè)小節(jié)，分別是“潛能”、“團(tuán)隊(duì)”、“堅(jiān)持”“生命”。

第一節(jié)是潛能課：陳燮霞說：“潛能就是永不放棄超越自我。”劉春紅說：“人的潛能是無限的，就看如何去發(fā)掘。”每個(gè)人都擁有無盡的潛能和能量，在危險(xiǎn)時(shí)刻，只要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和堅(jiān)定的信念，就能夠超越自我，發(fā)掘潛能。

第二節(jié)是堅(jiān)持課：羅雪娟說：“在非常困難的條件下，人容易產(chǎn)生放棄的心理，在訓(xùn)練的時(shí)候，我也曾經(jīng)有過動(dòng)搖。”即使情況再惡劣，也不能輕易放棄，因?yàn)橹灰獔?jiān)持，就是勝利。在危險(xiǎn)時(shí)刻，要堅(jiān)持住，有了希望，才能夠造就奇跡。第三節(jié)是團(tuán)隊(duì)課：姚明說：“團(tuán)隊(duì)是取得勝利的保證，每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的一分子。”一個(gè)班級(jí)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一個(gè)家庭是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一個(gè)民族是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一個(gè)國(guó)家是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)需要團(tuán)隊(duì)的精神，那就是目標(biāo)一致、齊心協(xié)力。在危險(xiǎn)時(shí)刻，團(tuán)隊(duì)精神顯得很重要哦！

第四節(jié)是生命課：“人生命、要守護(hù)，十條法則要記住，一旦災(zāi)害發(fā)生時(shí)，及時(shí)應(yīng)用心有數(shù)。”這十條黃金法則是預(yù)防各種災(zāi)難的方法，我們有幸獲得生命，就應(yīng)該好好愛護(hù)、享受我們的生命。通過這堂知識(shí)課，很多人對(duì)避險(xiǎn)自救的只是有一些了解。希望在大災(zāi)大難面前，每個(gè)人都能夠渡過難關(guān)，用知識(shí)守護(hù)我們的生命。讓每一個(gè)人，每一個(gè)學(xué)生都加倍地愛惜自己寶貴的生命。