作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，常常要寫一份優(yōu)秀的教案，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？教案應(yīng)該怎么制定呢？下面是小編整理的優(yōu)秀教案范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

跨越式跳高教學(xué)教案篇一

跨越式跳高教學(xué)方法：

1．?dāng)[動腿原地踢擺練習(xí)。異側(cè)手扶肋木(或樹干)，擺動腿以同側(cè)髖帶動大腿前、后擺，同側(cè)臂配合腿的前擺，上擺至與肩平制動。

2．原地模仿跨越式過竿動作練習(xí)。兩腿依次跨過約與膝關(guān)節(jié)高的橫繩，可用長繩或橡筋帶系于兩個籃球架柱上，集體進(jìn)行，加大練習(xí)密度。

3．模仿跨越式兩腿過竿動作練習(xí)。立正，右手按著豎立竹竿的上端，然后右腿向右外側(cè)踢擺，越過竿頂。右手迅速按回竿上端。接著左腿也向右外側(cè)擺腿過竿，迅速轉(zhuǎn)髖，左手按竿。然后反過來，向左做同樣動作。跨過與髖部同高的竹竿或木棒。

4．同上練習(xí)，但按教師的口令進(jìn)行，可分成四列橫(或縱)隊(duì)進(jìn)行比賽，以竿(棒)少掉地下的隊(duì)為優(yōu)勝。

5．上一步跨越斜放的橫竿。擺動腿在前，踏跳腿在后。開始時(shí)，踏跳腿向前邁一步，作跨越過竿練習(xí)。竿的一端放于地面，另一端放在跳高架或木凳上。在硬的地面作此練習(xí)時(shí)，注意強(qiáng)調(diào)著地緩沖，防止膝飛踝關(guān)節(jié)受傷。

6．上一步跨越式越過較低橫竿。

7．助跑三步越過橫竿。預(yù)備姿勢是擺動腿在前，站在起點(diǎn)上。助跑方向與橫竿所成角度為30‘一60‘。踏跳點(diǎn)距橫竿投影點(diǎn)三、四個腳掌之間。三步助跑的起跑點(diǎn)在距離踏跳點(diǎn)五個自然步的地方。

8．助跑五步跨越較高橫竿。五步的起跑點(diǎn)在距離踏跳點(diǎn)8個自然步的地方。

跨越式跳高教學(xué)教案篇二

老師上的《跨越式跳高》創(chuàng)設(shè)了一種輕松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境中，使學(xué)生在其中不僅學(xué)到了動作技術(shù)，同時(shí)發(fā)展了跳躍能力，鍛煉了身體，培養(yǎng)了意志力，還促進(jìn)了學(xué)生身心健康的發(fā)展。而且成功的體現(xiàn)了“健康第一”的指導(dǎo)思想。做到了面向全體學(xué)生，使得人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。改變了過去只重視運(yùn)動技能形成的規(guī)律，只關(guān)心學(xué)生的生理負(fù)荷，到現(xiàn)在的更注重沿著學(xué)生心理變化這條主線來設(shè)計(jì)課堂教學(xué)模式，安排教學(xué)內(nèi)容，選擇教學(xué)方法。淡化技術(shù)，強(qiáng)調(diào)健身。改變過去的“教教材”為現(xiàn)在的“用教材教”，變學(xué)科結(jié)構(gòu)為學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)了體育教學(xué)與日常生活的聯(lián)系，提高了體育教學(xué)的實(shí)用性，改變過去學(xué)生的被動執(zhí)行任務(wù)為現(xiàn)在的主動參與，充分調(diào)動學(xué)生的積極思維，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神。變教師“教”的要求為學(xué)生“學(xué)”的需要。具體表現(xiàn)在以下幾方面：

首先，突破了跳高教學(xué)以“競技為中心”的傳統(tǒng)教學(xué)模式，注重跳高的實(shí)用價(jià)值，充分發(fā)揮了他趣味性強(qiáng)的特點(diǎn)，使學(xué)生在快樂中發(fā)展自己的彈跳力。在開始部分教學(xué)中，學(xué)生在輕松、歡樂的音樂聲中做《抓尾巴》的游戲，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后，利用現(xiàn)有的場地、器材，學(xué)生自己選擇和創(chuàng)編發(fā)展跳躍的練習(xí)，同時(shí)激發(fā)了學(xué)生們的練習(xí)興趣，這樣不但很好的發(fā)展了學(xué)生的彈跳力，而且充分熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。

其次，在基本部分教學(xué)中，通過小組合作學(xué)習(xí)的方法激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)熱情。然后學(xué)生根據(jù)自身的興趣、愛好來選擇學(xué)習(xí)自己喜歡的技術(shù)動作，以便學(xué)生更好的練習(xí)。這樣，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，發(fā)揮了學(xué)生自身的特長，在自我組織、自我管理、互幫互助、讓學(xué)生真正成為課堂的主體。

第三這課在組織教法的選擇上也很用心。在教學(xué)中，用短繩代替以往教學(xué)中的橫桿，不但增加了練習(xí)的趣味性，還很有效的消除了學(xué)生對橫干的恐懼心理。更是提升了學(xué)生練習(xí)的廣泛性，針對一些出現(xiàn)的問題，張老師小范圍的點(diǎn)撥、糾正和指導(dǎo)，這樣不但有效的解決問題，而且充分發(fā)揮了單位時(shí)間的工作效率，大大增加了學(xué)生的練習(xí)時(shí)間。

在教學(xué)中，由于老師適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí)，給學(xué)生做出優(yōu)美、準(zhǔn)確的示范動作，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中學(xué)習(xí)。高老師還鼓勵學(xué)生大膽表現(xiàn)自己的才能，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，樹立了勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。

最后結(jié)束部分，學(xué)生將整理好的短繩作為鞭炮，在歡快愉悅的氣氛中這節(jié)課。不但讓學(xué)生在歡樂的氣氛中得到放松。

這節(jié)課從整體上講是成功的，很好的完成了教學(xué)任務(wù)，實(shí)現(xiàn)了教學(xué)目標(biāo)，達(dá)到了預(yù)期的效果。

后教師進(jìn)行以表揚(yáng)鼓勵為主的評價(jià)。

跨越式跳高教學(xué)教案篇三

一、主要教材

（一）跳躍：跨越式跳高（新授）。

（二）雙杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前進(jìn)至遠(yuǎn)端，前擺轉(zhuǎn)體90度下（新授）。

二、教學(xué)任務(wù)

（一）發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。打好身體素質(zhì)的基礎(chǔ)：初步學(xué)習(xí)助跑和起跳的技術(shù)及過竿動作。

（二）增強(qiáng)學(xué)生上肢、肩帶、胸部、腰腹肌肉群的力量，促進(jìn)韌帶和骨骼的發(fā)展。增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性。

（三）培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、頑強(qiáng)果斷等優(yōu)良品質(zhì)。

三、課的進(jìn)行

（一）思想動員

（二）實(shí)際練習(xí)

1、隊(duì)列、隊(duì)形、基本體操

（1）隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)

向左（右）轉(zhuǎn)，用并步法散和密集隊(duì)形。

第三節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動（預(yù)備姿勢立正）

1、 兩手半握拳，兩臂經(jīng)前至胸前平屈后振（拳心向下）。

2、 兩臂經(jīng)前伸直（拳心相對）至側(cè)舉后振。

3、 兩臂經(jīng)前（拳心向下）至胸前平屈后振。

4、 兩臂伸直經(jīng)前入下，自然后擺（拳心向后）。

5、 左腳向前跨出成弓步，同時(shí)兩臂經(jīng)前（拳心相對）至側(cè)舉后振。

6、 兩臂經(jīng)前（拳心向下）向下后振。

7、 兩臂經(jīng)前（拳心相對）至側(cè)舉后振。

8、 左腳收回，兩臂經(jīng)前放下，自然后擺（拳心向下）。

第二、四個八拍的5－8出右腳做。第四個八拍的最后一拍還原成直立。

要求：

1、 剛健有力，富有彈性。

2、 擴(kuò)胸時(shí)臂要平，上體保持正直。成弓步時(shí)腳跟不要提起。

第四節(jié)：踢腿運(yùn)動（預(yù)備姿勢立正）

1、 左腿前踢（與上體約成90°），同時(shí)兩手叉腰。

2、 左腿還原。

3、 右腿前踢。

4、 還原成直立。

5、 左腿后踢，同時(shí)兩臂經(jīng)前至上舉后振（掌心向后）。

6、 左腿還原，同時(shí)兩臂經(jīng)前落下，自然后擺（掌心向后）。

7、 同5，換右腿做。

8、 還原成直立。

跨越式跳高教學(xué)教案篇四

[優(yōu)秀教學(xué)案例] [原創(chuàng)] 四年級跨越式跳高遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)（水平二）

系統(tǒng)分類：教研活動 標(biāo)簽： 四年級 跨越 跳高 教學(xué) 設(shè)計(jì) 水平

一、教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)理念：

在“健康第一，生命在于運(yùn)動”的指導(dǎo)思想下依據(jù)《體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》，本課設(shè)計(jì)緊緊圍繞“以學(xué)生發(fā)展為中心”這個主題，引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)，讓每一個學(xué)生都能體驗(yàn)到體育鍛煉的樂趣和成功的喜悅，發(fā)展全體學(xué)生的身體基本活動能力和身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。本節(jié)課的教材包括跨越式跳高和游戲兩個環(huán)節(jié)，運(yùn)用的靈活多變的手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生在自由的、活躍的的氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí)、鍛煉和思維開發(fā)力爭達(dá)到身心愉悅，提高活動的基本能力的目的，德育教育貫穿課的始終，培養(yǎng)學(xué)生良好的紀(jì)律和學(xué)習(xí)觀念，積極主導(dǎo)進(jìn)取，頑強(qiáng)拼搏，突出自我等優(yōu)秀品質(zhì)。課的結(jié)束部分以舒展的動作配上優(yōu)美的音樂，在徐徐的清風(fēng)中，在愉悅的心境中充分放松全身，從而達(dá)到放松身心的目的，用學(xué)生想象的太陽花造型來結(jié)束本課，激發(fā)學(xué)生對美的追求。

二、學(xué)情分析：

從三年級小學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)來看，三年級學(xué)生運(yùn)動基礎(chǔ)較薄弱，側(cè)重于感性。容易受到場地情景.教師語言導(dǎo)入等方面的影響，學(xué)生對動作的模仿能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)。因此，教師在教學(xué)中應(yīng)運(yùn)用情景教學(xué)法.直觀示范法，多用激勵手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。結(jié)合運(yùn)動保健，注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng)；保健與育人相結(jié)合。此外結(jié)合我平時(shí)所上的這些班級的特點(diǎn)，他們的凝聚力強(qiáng)、榮譽(yù)感強(qiáng)、學(xué)生愛好文體活動。敢于大膽展示自己和變現(xiàn)自己，但由于學(xué)校的班額人數(shù)多，同時(shí)上課的班級較多，加上個別的同學(xué)不是能很好的管住自己，會影響組織教學(xué)，所以在教學(xué)中教師要加強(qiáng)責(zé)任感和安全意識。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解跨越式跳高和多種跳躍動作要領(lǐng)——保護(hù)自己。

2、技能目標(biāo)：模仿跨越式跳高基本方法。使95%左右的學(xué)生初步學(xué)會跨越式跳高基本方法，提高動作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：通過本課的模仿和游戲練習(xí)，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的想象力和活潑、上進(jìn)、刻苦、善思、團(tuán)結(jié)友愛等優(yōu)秀品質(zhì)。

四、教法分析：

本課注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，采取情景.比賽.完整與分解等教學(xué)法使學(xué)生在有趣的氣氛和愉快的體驗(yàn)中參與參與活動。努力讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會一定的學(xué)習(xí)方法，讓每個學(xué)生都受益，讓每個人都發(fā)展。從而促進(jìn)學(xué)習(xí)方法的落實(shí)，促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成。

五、重點(diǎn)、難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：能學(xué)會單雙腳連續(xù)跳及跨跳起的動作技術(shù)，不斷提高自己的跳躍能力。

教學(xué)難點(diǎn)：能在學(xué)習(xí)中和小伙伴相互合作、探索交流，綜合運(yùn)用各種跳躍動作去解決身邊的問題。

六、教學(xué)過程：

1、課堂常規(guī)：培養(yǎng)良好的教學(xué)常規(guī)。（安排每一小隊(duì)的一位同學(xué)檢查該小隊(duì)的服裝和運(yùn)動裝備情況）

2、準(zhǔn)備活動之一：教師按照事先布置好的場地創(chuàng)設(shè)大草原情境，讓學(xué)生身臨其境的感受到大草原的無限風(fēng)光。在音樂《蒙古舞曲》的伴奏下，在老師語言以及動作的引導(dǎo)下，學(xué)生以飽滿的熱情模仿老師以及摔跤手的形象，充分活動各個關(guān)節(jié)。

準(zhǔn)備活動之二：在學(xué)生和教師共同感受到了蒙古舞蹈之后，再進(jìn)行“騎馬放牧”游戲（就是學(xué)生拿一條彈力繩放在胸前另一同學(xué)抓住繩的兩端，進(jìn)行的奔跑游戲）。

3、跨越式跳高導(dǎo)入

教師讓幾個同學(xué)一起探討，彈力繩的多種玩法，激勵學(xué)生大膽想象和嘗試，很快就有不少的學(xué)生想到了跳高，并進(jìn)行的簡單的跨越式跳高的嘗試。

4、教師點(diǎn)評剛才學(xué)生的自主探索活動的成果，并講解跨越式跳高的動作要領(lǐng)以及進(jìn)行完整與分解動作的示范講解。

5、讓學(xué)生自主體驗(yàn)練習(xí)并比較自己與教師動作區(qū)別，學(xué)生之間互相探討動作。

6、教師對學(xué)生的練習(xí)情況以及注意問題進(jìn)行評價(jià)和表揚(yáng)。

7、學(xué)生大膽展示動作，學(xué)生評價(jià)。

8、教師巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)、語言表揚(yáng)激勵學(xué)生，注重個體差異，進(jìn)行差異分組，對動作掌握差的學(xué)生進(jìn)行輔助手段的練習(xí)。

9、游戲，“趕羊跑”教師創(chuàng)設(shè)情境牧民伯伯家養(yǎng)的的羊跑出來了，我們要幫忙趕回羊圈。學(xué)生分組進(jìn)行比賽。

10、放松舞蹈：在優(yōu)美的旋律伴奏下，師生共舞，動作優(yōu)美舒展，身心充分得到放松。

11、教師總結(jié)，學(xué)生自評，教師表彰獎勵。

七、場地布置與安排

本節(jié)體育課的上課地點(diǎn)是是綠色的塑膠場地，碧綠色的場地加上周圍幾幅草原圖片和蒙古舞蹈的伴奏很容易感受到草原的氛圍。練習(xí)器材的整齊擺放很容易讓學(xué)生產(chǎn)生躍躍欲試的感覺。

跨越式跳高教學(xué)教案篇五

金碧小學(xué)

易

偉

各位老師，大家好！今天我說課的內(nèi)容是跨越式跳高（水平三）

一、教材分析跨越式跳高在水平二中出現(xiàn)過，本節(jié)課作第一課時(shí)跨越式跳高學(xué)習(xí)是在學(xué)生掌握的基本各種跳躍能力的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握跳高技術(shù)的基本知識。

五、六年級學(xué)生的年齡在11、12歲左右，這一年齡段的學(xué)生，對新鮮事物多好奇，有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲和求知欲。在教學(xué)中充分給學(xué)生展現(xiàn)自我，學(xué)生將會更主動、積極地去學(xué)習(xí)。跨越式跳高按動作結(jié)構(gòu)可以分為助跑、起跳、過竿和落地四部分。通過對學(xué)生和教材的分析，我將教學(xué)重點(diǎn)放在助跑和起跳上。讓學(xué)生在本課中基本掌握跨越式跳高的基本知識與方法。增強(qiáng)腿部力量，提高彈跳力，發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性，為以后學(xué)習(xí)各種跳躍項(xiàng)目打下基礎(chǔ)，讓學(xué)生掌握一種良好的體育鍛煉手段。

二、教學(xué)內(nèi)容：

（1）跨越式跳高。跨越式跳高是本課重點(diǎn)學(xué)習(xí)的內(nèi)容。屬于下肢運(yùn)動，為了使學(xué)生全面的活動，我選擇了跳高架、皮筋為練習(xí)工具。讓學(xué)生在本課中身體技能得到充分的活動。

三、教學(xué)目標(biāo)

依據(jù)以上對本課時(shí)教學(xué)活動課程資源的分析，我確定本課的教學(xué)目標(biāo)為： 1.學(xué)生能說出跨越式跳高過竿動作的要領(lǐng)，多數(shù)同學(xué)在過竿時(shí)能做出擺動腿移髖動作，部分同學(xué)能完成落地時(shí)身體側(cè)對竿動作。發(fā)展學(xué)生跳躍能力和身體的靈敏協(xié)調(diào)能力。

2.學(xué)生能對多次重復(fù)練習(xí)具有興趣，并通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識及合作能力。

四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

五、教法和學(xué)法在本課時(shí)教學(xué)中，采用了多交流多練習(xí)的方法來激發(fā)學(xué)生興趣，充分的調(diào)動學(xué)生的積極性，面對著主動參與、樂于探究的學(xué)生，我給自己定的任務(wù)是：引導(dǎo)學(xué)生參與，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)與練，培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力。

六、教學(xué)程序我將本課分為：激發(fā)興趣、熱身與導(dǎo)入；師生互動，自我展示與評價(jià)；身心恢復(fù)等3個階段。

（一）激發(fā)學(xué)生興趣、熱身與導(dǎo)入階段。

1、教學(xué)常規(guī)

（1）.體育委員整隊(duì)。（2）.師生問好。（3）.宣布本課目標(biāo)及內(nèi)容并強(qiáng)調(diào)安全意識。

2、活動操.徒手操：準(zhǔn)備活動是單純的徒手操練習(xí)，準(zhǔn)備部分的設(shè)計(jì)，簡單易操作，針對性強(qiáng)，使學(xué)生輕松達(dá)到運(yùn)動準(zhǔn)備的目的，為后面的課做好生理和心理的準(zhǔn)備。

3、復(fù)習(xí)短跳繩進(jìn)行熱身

（二）師生互動，自我展示與評價(jià)階段。

（1）學(xué)生自主選擇高度，自由跨越長繩，這樣主要是讓學(xué)生嘗試跳高的基本技術(shù)動作，啟發(fā)學(xué)生思維。使學(xué)生有意識地支配下肢動作，培養(yǎng)其靈活性和柔韌性。

（2）助跑3-5步起跳跨越低桿練習(xí)，這主要讓學(xué)生體會助跑、踏跳、擺腿、擺臂動作的協(xié)調(diào)。

（3）出示動作要領(lǐng)幾個關(guān)鍵處的疑問，讓同學(xué)們帶著疑問看優(yōu)秀動作學(xué)生示范，找優(yōu)點(diǎn)，教師適時(shí)點(diǎn)明動作要點(diǎn)。

（4）自由組合，挑戰(zhàn)新高度，這主要是讓學(xué)生嘗試做全程助跑的跨越式跳高練習(xí)，通過挑戰(zhàn)新高度進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

（5）分組輪換進(jìn)行跳高練習(xí)（6）游戲《捕魚》

（三）身心恢復(fù)階段。本階段采用放松動作，讓學(xué)生在不知不覺中消除運(yùn)動后的緊張疲勞，加快身心恢復(fù)，達(dá)到放松的目的。另外，師生交流學(xué)習(xí)心得，讓學(xué)生自己體會在本節(jié)課的學(xué)習(xí)過程中學(xué)到什么，悟出什么道理，最后教師作出以表揚(yáng)鼓勵為主的評價(jià)。安排課后練習(xí)，收拾器材，宣布下課。

跨越式跳高教學(xué)教案篇六

一、跨越式跳高

二、游戲：齊心協(xié)力過障礙

教學(xué)目標(biāo)

1、能做出斜線助跑、單腳起跳、兩腿依次過橫繩的動作。

2、發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)。

3、通過游戲，體驗(yàn)與同伴合作的樂趣，懂得合作的策略與方法。

重、難點(diǎn)

重點(diǎn)：助跑與起跳的銜接難點(diǎn)：起跳快速有力

教學(xué)流程

教師活動：

1、整隊(duì)問好、提出上課要求

2、提示反應(yīng)練習(xí)的方法，和學(xué)生同練。

3、介紹場上各種器械，組織學(xué)生做各種跳的練習(xí)。

4、老師示范1——2種動作，啟發(fā)學(xué)生多玩花樣。

學(xué)生練習(xí)：

1、按要求集合，聽從指揮。

2、明確練習(xí)要求，反應(yīng)迅速。

3、分小組練習(xí)，想出多種跳法。

組織形式：利用場上器械小組分散練習(xí)

教師活動：

1、提示雙腳跳過橫繩的動作方法。

2、提示單腳跳過橫繩的動作方法

3、歸納單腳起跳比雙腳起跳跳得高。

4、出示三種不同方向助跑路線圖，啟發(fā)學(xué)生嘗試選擇。

5、歸納斜線助跑單腳起跳跳得高（揭示本課主題跨越式跳高）

學(xué)生活動：

1、學(xué)生雙腳跳過50厘米高的橫繩一次。

2、學(xué)生雙腳跳過70厘米高的橫繩一次。

3、積極開動腦筋回答老師提出的問題，踴躍發(fā)言。

4、仔細(xì)觀察自主選擇助跑路線嘗試練習(xí)。

5、記住跨越式跳高的動作名稱、過程。

組織形式：

（單、雙腳跳練習(xí)）（三種方向的助跑）

教師活動：

1、完整示范，簡單提示。

2、介紹兩種輔助練習(xí)，示范一次。

3、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，強(qiáng)調(diào)快速起跳和腿的積極上擺動作。

4、巡回指導(dǎo)學(xué)生完整跨越式跳高練習(xí)。

5、介紹“步步高”游戲方法，組織學(xué)生自主游戲。

學(xué)生活動：

1、觀察示范，記住跨越式跳高的動作名稱。

2、分組做輔助練習(xí)，“快速有力起跳兩腿積極上擺”

3、完整跨越式跳高練習(xí)3次。

4、了解“步步高”游戲的練習(xí)要求，自主選擇高度。

5、學(xué)生分組練習(xí)，遵守規(guī)則，積極參與。

組織形式：

（跨越式跳高練習(xí)）

（步步高練習(xí)）

教師活動：

1、提示雙人合作跑跳的方法及規(guī)則。

2、提示多人合作跑跳的方法及規(guī)則。

3、啟發(fā)教育學(xué)生要“團(tuán)結(jié)合作齊心協(xié)力”。

4、師生同樂。

學(xué)生活動：

1、明確練習(xí)方法及要求。

2、雙人及多人合作的跑跳練習(xí)。

3、交流合作的經(jīng)驗(yàn)，談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

組織形式：

（齊心協(xié)力過障礙游戲）

教師活動：

1、小結(jié)老師和同學(xué)的收獲;

2、和學(xué)生做放松練習(xí)

3、布置收還器材，師生再見。

學(xué)生活動：

1、學(xué)生各子談收獲及感受。

2、和老師放松整理。

3、大家一起收器材，師生再見。

組織形式：四列橫隊(duì)

跨越式跳高教學(xué)教案篇七

本課的重要教學(xué)策略是在教學(xué)中實(shí)施差異性教學(xué)，所謂體育差異分層教學(xué)，就是承認(rèn)學(xué)生的個體差異，面向每一個存在差異的學(xué)生，并根據(jù)學(xué)生表現(xiàn)出來的生理、心理、運(yùn)動技能等方面的差異，創(chuàng)造與之相適應(yīng)的教學(xué)環(huán)境，采取有差異的分層教學(xué)的對策，使每一個學(xué)生在學(xué)習(xí)中找到適合自己的位置提供必要的條件，通過調(diào)動積極性、主動性，改變傳統(tǒng)教學(xué)中“齊步走”、“一刀切”的做法。使每個學(xué)生學(xué)有所得，學(xué)有所成。

傳統(tǒng)的教學(xué)方法是都是采用班級授課制，這種整齊劃一的教學(xué)模式，不利用學(xué)生的特長的發(fā)揮和個性的發(fā)展，學(xué)生的由于身心素質(zhì)發(fā)展參差不齊，他們各有所長，各有所短，而且差別很大。因此，在體育教學(xué)中，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，因材施教，實(shí)施差異性分層教學(xué)，有利于學(xué)生揚(yáng)長補(bǔ)缺，發(fā)展個性。實(shí)施差異性分層教學(xué)，既符合對全體學(xué)生提出的總要求，而又不是用統(tǒng)一的規(guī)格來對待千差萬別的學(xué)生；既注意每一個學(xué)生的全面發(fā)展，又注意每一個學(xué)生特殊才能的發(fā)展。通過教學(xué)發(fā)現(xiàn)了許多值得反思的地方：

本課的主要教材是跨越式跳高，預(yù)期目標(biāo)是通過學(xué)習(xí)，每一個學(xué)生都可以初步作出跨越式過桿的動作。在導(dǎo)入中，我發(fā)現(xiàn)自己的方式存在一定的問題。讓學(xué)生自主嘗試跨越動作，但卻沒有與上節(jié)課的練習(xí)相聯(lián)系，學(xué)生的練習(xí)有點(diǎn)盲目性。教師的主導(dǎo)作用在這里沒有及時(shí)體現(xiàn)。合理的導(dǎo)入應(yīng)該與學(xué)習(xí)內(nèi)容相結(jié)合，因?yàn)楸菊n是作出跨越過桿動作，那么在導(dǎo)入中，我應(yīng)該偏重與過桿練習(xí)而不是完整的動作。比如添加一下專門性過桿練習(xí)、圖片的直觀展示等等讓學(xué)生在自主中有一個明確的練習(xí)目標(biāo)，知道應(yīng)該練什么動作。通過自主練習(xí)激發(fā)了興趣，更為新教材的展現(xiàn)作好了鋪墊，那么教學(xué)的層次感就出來了，這樣更符合了學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律。

本課教學(xué)中以4人一組的小組合作形式組織教學(xué)，預(yù)期是通過小組間的互幫互學(xué)營造一種良好的合作學(xué)習(xí)氛圍。當(dāng)在練習(xí)中學(xué)生的爭強(qiáng)好勝明顯優(yōu)與共同提高。有的學(xué)生只管自己跳的高，對組內(nèi)差的學(xué)生不肖一顧。那如何加強(qiáng)學(xué)生練習(xí)中的學(xué)習(xí)合作意識呢？我想首先應(yīng)該正確引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中合作練習(xí)的要求，給他們一定的交流與討論時(shí)間。再一個讓學(xué)生自主評選合作最好的小組。把自主合作的行為滲透到教學(xué)中，教師必須及時(shí)的進(jìn)行有效指導(dǎo)。而不僅僅是流與形式。

個別指導(dǎo)成功與否，直接關(guān)系到各層次學(xué)生能否在各自原有的基礎(chǔ)上得到提高，這也是層次教學(xué)至關(guān)重要的一環(huán)，要有效地實(shí)施個別指導(dǎo)，在形式上要注意三個結(jié)合：

1、講解與自學(xué)相結(jié)合。

2、集體與個別相結(jié)合——即共性問題集體輔導(dǎo)，個別性的問題單獨(dú)指導(dǎo)。

3、主導(dǎo)與自學(xué)相結(jié)合——即教師在課中講解關(guān)鍵要點(diǎn)的基礎(chǔ)上鼓勵學(xué)生獨(dú)立思考，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。

另外，在實(shí)施個別輔導(dǎo)時(shí)，要注意針對性，及時(shí)性，反復(fù)性，不能無的放矢，不能簡單急躁。如對與協(xié)調(diào)性教差的學(xué)生不能按統(tǒng)一要求練習(xí)，應(yīng)該適合地降低練習(xí)難度，先樹立其自信心、了解最基本的動作方法。在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生作為小老師輔導(dǎo)同組差生也是有效途徑之一。

我根據(jù)教材的知識結(jié)構(gòu)和學(xué)生認(rèn)識能力合理地確定各層次學(xué)生的教學(xué)目標(biāo)，改變過去“一刀切”的做法，對差生，采用先慢后快，由淺入深，循序漸進(jìn)的辦法，把教材的練習(xí)目標(biāo)，分解成有梯度的連貫的幾個目標(biāo)，允許“學(xué)困生”能根據(jù)自己的情況，經(jīng)過一步或幾步，幫助其逐漸達(dá)到階段性教學(xué)目標(biāo)，對“學(xué)優(yōu)生”則允許他們超教學(xué)內(nèi)容、超教學(xué)進(jìn)度學(xué)習(xí)，較好地解決了“吃不飽”與“吃不了”的矛盾。本課的教學(xué)難度分為3個層次及3個不同的高度，讓學(xué)生人人都可以體驗(yàn)到成功的喜悅，并且有更高的目標(biāo)去挑戰(zhàn)。

通過本課曝露了不少教學(xué)問題，積累了不少寶貴經(jīng)驗(yàn)。教師應(yīng)該認(rèn)識到學(xué)生的個體差異是客觀存在的，應(yīng)讓不同層次的學(xué)生參與到課堂教學(xué)中來，增強(qiáng)每個學(xué)生的自信心，使其主動、大膽地投身到探究學(xué)習(xí)中，在自己原有的基礎(chǔ)上得到發(fā)展。這也是素質(zhì)教育提倡重視個人素質(zhì)提高和重視個體發(fā)展的要求。如何讓每一個學(xué)生學(xué)有所得、學(xué)有所獲是今后備課的重要設(shè)計(jì)步驟。

跨越式跳高教學(xué)教案篇八

新課程改革不僅需要教師觀念更新，更主要要對學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行研究，根據(jù)五年級學(xué)生的學(xué)情，應(yīng)該讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，主動學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)，，提高評價(jià)反饋的能力。這本節(jié)課主教材的第一個環(huán)節(jié)中教師通過提問“你前面遇到了一定高度的障礙物，怎樣才能輕松的越過？”引導(dǎo)學(xué)生去嘗試各種方式的越過障礙物。學(xué)生開始練習(xí)時(shí)有用雙腳跳過的，有用單腳跳過的，有翻過障礙物的，后來有同學(xué)采取了斜線助跑，跨越的方式越過的，教師讓學(xué)生比較那種方式更輕松的能越過障礙物，總結(jié)出了跨越的方式更輕松。學(xué)生這個練習(xí)中主動去思考、去嘗試、能對技術(shù)動作進(jìn)行評價(jià)。第二個環(huán)節(jié)讓學(xué)生觀察教師的示范動作，學(xué)生總結(jié)出跨越式跳高的助跑方向、節(jié)奏、起跳腿。在這個環(huán)節(jié)中學(xué)生學(xué)會去觀察、總結(jié)提煉，學(xué)習(xí)能力得到了提高。

1、教師在器材的選取上，用塑料支架代替了鋼制材料的跳高架，用橡皮筋代替了竹竿。提高練習(xí)的安全性，同時(shí)減少了學(xué)生跨越時(shí)畏懼的情緒。

2、為提高學(xué)生助跑起跳時(shí)向上跳躍的能力，教師用體操棒系上羽毛球，讓學(xué)生用頭去頂球。這個練習(xí)很好解決了學(xué)生起跳高度不夠的問題。

1、教師評價(jià)語言較為單一，建議教師能用多種方式對學(xué)生進(jìn)行評價(jià)。

2、 教師的學(xué)生的關(guān)注度還需提高，建議教師在巡視指導(dǎo)時(shí)選取合理的站位，對學(xué)困生多給予幫助。

3、提高對課的調(diào)控能力。

跨越式跳高教學(xué)教案篇九

通過三個課時(shí)的教學(xué)，發(fā)現(xiàn)了一些我在教學(xué)中的存在的問題及今后在教學(xué)中要注意的問題：

在教學(xué)中有比較多的學(xué)生跳不起來，跳高成了跨高，這種現(xiàn)象不僅僅是技術(shù)和心理問題，最主要的是學(xué)生彈跳力弱，腿部的肌肉、關(guān)節(jié)力量差。所以在學(xué)習(xí)跨越式跳高之前要多進(jìn)行一些跳躍的練習(xí)。如單腳跳、跨跳、縱跳摸高等身體素質(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生跳躍能力與腿部、關(guān)節(jié)的力量。

六（4）班中有二個女生，人都比較高，腿也長，輕輕一擺腳就能跳過桿，可是他們的助跑與起跳總是不能無法正確的接起來，一跑到橫桿前就減速或停下來，在過桿時(shí)整個重心非但沒有跳起來，反而坐了下去，將跳高變成了跨高。這是心理原因造成的，這二位學(xué)生上學(xué)期腳部都受過傷，并休息過一段時(shí)間，恢復(fù)后在進(jìn)行運(yùn)動時(shí)常堂有點(diǎn)放不開手腳，害怕再出事。針對這二位學(xué)生的情況，我沒有利馬讓他們上橫桿練習(xí)，而使用小墊子與橡皮筋來輔助練習(xí)，讓他們在無負(fù)擔(dān)的感覺下多練習(xí)肋跑起跳的銜接練習(xí)，在練習(xí)過程中感覺越過器材的成功感與喜樂感，等動作熟練和定型后再上桿，效果非常明顯。

跨越式跳高是非常吸引學(xué)生的，特別是一些跳躍能力強(qiáng)的學(xué)生，他們往往喜歡在同學(xué)面前顯擺一下，露一手，但因場地的缺少，輪到一次又要較長時(shí)間而等不及，就會忽視課堂組織，插隊(duì)亂跳而造成安全事故。所以在跳高教學(xué)中我對學(xué)生要求非常嚴(yán)格，在練習(xí)時(shí)必須等前面一個學(xué)生跳完后，并離開沙坑下一個學(xué)生才能起跑練習(xí)跳高；同時(shí)及時(shí)提醒學(xué)生注意跳高的起跳點(diǎn)，不要跑到沙坑的頂端起跳，導(dǎo)致人落到沙坑的外面而受傷；練習(xí)時(shí)一定要排好隊(duì)，不能插隊(duì)。所以3個課時(shí)教學(xué)無一人受傷，下次學(xué)習(xí)時(shí)一定繼續(xù)嚴(yán)格要求。

在集中學(xué)習(xí)了五步、七步起跳動作后，必須上沙坑練習(xí)，這樣就能讓學(xué)生更能直接體會跳高的技術(shù)要求，但學(xué)生能力彼此相差較大，同一高度往往不能滿足學(xué)生的練習(xí)要求，這就需要有不同高度來滿足學(xué)生練習(xí)的需求，從中讓學(xué)生體會躍過橫桿的成功與喜悅。為此我用大墊子組成了二個沙坑，另外加上一個沙坑，同時(shí)有三個跳高場地，三個場地的橫桿設(shè)置不同的高度。通過這樣的安排，讓學(xué)生跟據(jù)自己的能力有選擇性的練習(xí)，從低到高，滿足所有學(xué)生的需要，大大提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

通過本單元教學(xué)，再一次使我深刻的體會到教育改革的今天，我們教師要改變以往只注重知識技能傳授的思想，在教學(xué)中要采用多種教法和手段，營造寬松的教學(xué)氛圍，激活學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，更多的重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中是否學(xué)會探究與分析，從小傳授他們“知其然，更要知其所以然”的學(xué)習(xí)方法。教師在教學(xué)中應(yīng)想方設(shè)法為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)的機(jī)會，但也不能忽視學(xué)生的需要和情感的體驗(yàn)，使學(xué)生在教師的引導(dǎo)下潛移默化培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力。使學(xué)生們的身心得到全面、協(xié)調(diào)的發(fā)展。

跨越式跳高教學(xué)教案篇十

教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生建立正確的跨越式跳高動作概念。

技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使80%左右的學(xué)生基本掌握跨越式跳高的動作技術(shù)。

情感目標(biāo)：向?qū)W生灌輸“只要從失敗中走出來，就能越過新的高度”。“不怕失敗，始終充滿信心”，樹立用于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣。培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的良好的意志品質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容：跨越式跳高 設(shè)計(jì)思路：

初中的跳高教學(xué)要充分發(fā)揮它趣味性強(qiáng)的特點(diǎn)，使學(xué)生在快樂的活動中發(fā)展自己的彈跳力。教學(xué)中，以皮筋代替橫竿，消除學(xué)生對橫竿的畏懼心理。充分利用呼啦圈、排球等器材調(diào)動學(xué)生的積極性。練習(xí)時(shí)，發(fā)揮學(xué)生的主體性，恰當(dāng)巡回指導(dǎo)，進(jìn)行糾錯。結(jié)合后面的游戲，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造能力，表現(xiàn)能力。跳高是運(yùn)動征服高度的運(yùn)動項(xiàng)目，是人類不屈不撓，勇攀高峰的象征。也有人稱跳高是一失敗者的運(yùn)動，學(xué)生在跳過一個高度以后，還要向新的高度挑戰(zhàn)，直到最后跳不過去為止。抓住跳這點(diǎn)作為德育教育，向?qū)W生灌輸“只要從失敗中走出來，就能越過新的高度”。“不怕失敗，始終充滿信心”。樹立用于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣。培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)、意志品質(zhì)。教學(xué)中，讓學(xué)生自主練習(xí)，充分發(fā)揮自己的想象力進(jìn)行多種發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法。學(xué)生在了解跳高的知識后，初步練習(xí)簡單而易上手的跨越式跳高的技術(shù)。練習(xí)時(shí)，學(xué)生可根據(jù)自己的能力自行調(diào)整高度進(jìn)行練習(xí)，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮自己的特長，自我組織互幫互學(xué)，讓學(xué)生真正成為課堂的主體。教學(xué)背景：

在一堂跳高教學(xué)課上，我組織八年級學(xué)生第一次進(jìn)行跨越式跳高教學(xué)。教師先示范與講解，然后，讓學(xué)生自主選擇進(jìn)行學(xué)練。結(jié)果，讓我大吃一驚。大部分學(xué)生跑到跳高架前就停下來了，不能越過橫竿。只有少數(shù)膽子大的學(xué)生越過去，但都不是老師所教的姿勢。面對學(xué)生，我陷入沉思:八年級了，他們都有一定的基礎(chǔ)，都會思考問題了。以前自己上課不就是這樣嗎?先看老師示范，然后大家分組從事練習(xí)，整節(jié)課跑啊，跳呀??可是冷靜想一想，自己做學(xué)生時(shí)不也是不太喜歡田徑課嗎?究其原因，看來主要原因還是出在老師自己身上。首先從人文的角度，在設(shè)計(jì)課的時(shí)候，沒有充分考慮學(xué)生心理素質(zhì);其次從文化的角度，沒有把教材中的文化內(nèi)涵表現(xiàn)出來，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時(shí)，了解跳高文化價(jià)值的取向;再次是沒有考慮學(xué)生的健康需求，從健身的角度改造教材，用活教材。如何清除學(xué)生心理障礙，更快地學(xué)會跨越式跳高動作，在新課改理念的指引下，我在教學(xué)中進(jìn)行了探索。教學(xué)片段: 我在課前把收集的跨越式跳高的教學(xué)掛圖展示在學(xué)生面前，講解跨越式跳高動作、發(fā)展的歷史、優(yōu)秀跳高運(yùn)動員的事跡等，讓學(xué)生從情感上獲得學(xué)習(xí)跳高的欲望，從感情上認(rèn)識什么是跨越式跳高。然后，讓學(xué)生說一說為什么“害怕”。針對“害怕”先讓學(xué)生討論什么是“害怕”?而后，老師點(diǎn)撥“害怕”即“恐懼”，恐懼是一種企圖擺脫危機(jī)的逃避情緒。恐懼心理障礙的產(chǎn)生是隨著年齡的增長、生活經(jīng)驗(yàn)的積累，自我保護(hù)意識增強(qiáng)而增強(qiáng)，年齡越小，恐懼感越弱。因?yàn)樗恢朗裁唇形ｋU(xiǎn)，無知者無畏，如“初生牛犢不怕虎”就是這個道理。而跨越式跳高練習(xí)確有危險(xiǎn)因素，不小心可能要摔跤。所以，學(xué)生初次練習(xí)時(shí)不敢跨越式，而采用逃避的方法，停下來鉆過去或用手把橫竿打掉。心病還得心藥治。對癥下藥，解決“怕”字。本節(jié)課給同學(xué)們一個選擇的機(jī)會，讓你們根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，自行選擇，自由組合，組內(nèi)討論，共商練習(xí)方法，看哪幾個的同學(xué)做得最好?在合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)中，使自己的身體素質(zhì)、運(yùn)動技能和綜合能力得到提高，從而對跳高有更加深刻的理解。問題的提出，學(xué)生的激情一下子被激活，大家三五成群，集思廣益，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策:“用橡皮筋代橫竿”、“降低高度”、“兩人一組直拉橡皮筋”、“斜拉更不會摔跤”??師:“同學(xué)們的想法很棒，讓我們盡情地跳吧。”同學(xué)們滿腔熱情地自主投入了跳高練習(xí)。助跑呀，起跳呀??橫竿架設(shè)起了師生之間、學(xué)生之間相互學(xué)習(xí)的橋梁。隊(duì)員們邊練邊想，互相提示，互相糾正。橫竿面前，跳高的隊(duì)員人人動腦、善學(xué)、會學(xué)。班長不時(shí)的在提醒:注意助跑的節(jié)奏”、“請用力踏跳”、“俯臥”??助跑、加速，用力踏跳，一個個飄亮的越竿動作展示在眼前。教學(xué)反思: 通過跨越式跳高的教與學(xué)，我認(rèn)為效應(yīng)體現(xiàn)有三:

1、敢于突破傳統(tǒng)常規(guī)，敢于標(biāo)新立異，體現(xiàn)出時(shí)代的氣息，讓學(xué)生有選擇地練習(xí)，自我風(fēng)采展示，跳出了精彩，學(xué)生的自主性和主體性得到了充分發(fā)揮，學(xué)生成為了課堂學(xué)習(xí)的主人。

2、給學(xué)生創(chuàng)造和思考的空間。跳高教學(xué)訓(xùn)練，有了同學(xué)們思考和創(chuàng)造的空間，有了同伴與師生之間的交往與合作，教師主導(dǎo)，學(xué)生主體，課堂注入了生命。放一放，柳暗花明，精彩無限，學(xué)生的思維被激活，學(xué)生的潛能得到了釋放，學(xué)生的個性得到了張揚(yáng)，學(xué)生的運(yùn)動技能得到了彰顯。真正體現(xiàn)了以學(xué)生為中心。

3、運(yùn)用激勵的語言、鼓勵的眼神，適時(shí)地語言提示能給學(xué)生以激勵和語言提示。

4、跳是人的基本活動方式之一，跳高變成了一個載體，一個傳遞友情、傳承文化、傳播健康，傳揚(yáng)技能的載體。跳高場區(qū)，大家聚集在一起，做得更好，超越自我，超越對手，才是學(xué)生的追求。