人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀窟@里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧。

愛(ài)耳日倡議書100篇一

今天是3月3日全國(guó)愛(ài)耳日。今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)我們的耳朵。

人類經(jīng)過(guò)二三百萬(wàn)年的進(jìn)化，我們終于演變成為大腦智力最為發(fā)達(dá)的靈長(zhǎng)類動(dòng)物。“耳朵”和眼睛是接受“聲和光”刺激的兩大特殊感受器。促使大腦發(fā)育和智慧成長(zhǎng)的重要的感覺(jué)神經(jīng)通道。每個(gè)人會(huì)看書識(shí)字，學(xué)語(yǔ)講話，成為“聰明者”的必需完好的器官。我們祖先造字謂聰明者，即“耳聰目明”，幾千年來(lái)他們便懂得耳朵和眼睛的重要功能。人人保護(hù)好耳朵和眼睛對(duì)他們一生來(lái)說(shuō)是何等的意義重大了！

人人都希望自己身強(qiáng)體健，耳聰目明，身心健康的生活，精力充沛的工作。遺憾的是，在我國(guó)的12多億人口中就有6000多萬(wàn)殘疾人。而在這6000多萬(wàn)殘疾人中，首當(dāng)其沖就是有聽(tīng)力語(yǔ)言障礙的高達(dá)2057萬(wàn)人之多！

為什么會(huì)聾？由于遺傳、感染、疾病、環(huán)境噪音污染、意外事故等等原因致聾而藥物中毒又是危害最大的。這里我們重點(diǎn)提出四條注意點(diǎn)：

一、慎用藥：在每年新增的3萬(wàn)多名聾兒中，大約有一半是由于藥物中毒導(dǎo)致的耳聾！一個(gè)健康的孩子因?yàn)樵诎l(fā)燒或其他疾病中打了卡那霉素、慶大霉素或鏈霉素，病好之后卻發(fā)現(xiàn)孩子耳朵聽(tīng)力下降了，做父母的真是追悔莫及。為了避免上述情況的發(fā)生，衛(wèi)生部專門頒布了《常見(jiàn)耳毒性藥物臨床使用規(guī)范》，規(guī)定了30種耳毒性藥物的使用標(biāo)準(zhǔn)，指導(dǎo)醫(yī)生正確、規(guī)范的使用，避免和減少聽(tīng)力語(yǔ)言殘疾的發(fā)生。

二、避噪音：人倘若長(zhǎng)時(shí)間接觸機(jī)器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音，會(huì)使原本開始衰退的聽(tīng)覺(jué)更容易疲勞，聽(tīng)力急劇減退，甚至引發(fā)噪音性耳聾。因此，盡量避免或減少噪聲的干擾，

三、戒挖掏：經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時(shí)，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內(nèi)服維生素b、c和魚肝油。

四、遠(yuǎn)耳機(jī)：喜歡用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)、習(xí)慣大聲聽(tīng)熱門歌曲、常到舞廳跳舞、工作環(huán)境嘈雜、經(jīng)常處在噪音充斥的環(huán)境中，聽(tīng)力容易受倒傷害。最糟糕的就是直接用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，長(zhǎng)久如此，將造成無(wú)法避免的耳聾問(wèn)題。

老師們、同學(xué)們：請(qǐng)愛(ài)護(hù)您的耳朵，特別是防止疾病慎用藥、減輕避免噪音污染、戒挖掏耳朵習(xí)慣、遠(yuǎn)離耳機(jī)。請(qǐng)記住這是讓自己聰明的前提哦！愛(ài)護(hù)耳朵讓我們一起行動(dòng)！

xx小學(xué)政教處、科學(xué)組

20xx年3月3日星期四

愛(ài)耳日倡議書100篇二

3月3日是全國(guó)愛(ài)耳日。20xx年第xx次全國(guó)“愛(ài)耳日”宣傳教育活動(dòng)主題為：“安全用耳，保護(hù)聽(tīng)力”。近年來(lái)，伴隨手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品的普及以及歌廳、酒吧等娛樂(lè)場(chǎng)所增多，社會(huì)公眾特別是青少年因不當(dāng)用耳發(fā)生噪聲性聽(tīng)力損傷的風(fēng)險(xiǎn)日益加大。

為了預(yù)防耳聾，安全用耳，保護(hù)聽(tīng)力，我們倡議青年學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)、生活中做到：

1、保持良好的

精神

狀態(tài)，不長(zhǎng)時(shí)間使用耳機(jī)。

耳朵的安全音響分貝為85分貝，超過(guò)85分貝的音量，會(huì)造成耳朵聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)的損害。長(zhǎng)期使用耳塞，會(huì)引起聽(tīng)力下降，因此使用耳塞的時(shí)間每天最好不要超過(guò)1小時(shí)，不聽(tīng)打擊樂(lè)器，且音量不可過(guò)大，以聽(tīng)輕音樂(lè)或古典音樂(lè)為宜，避免聽(tīng)覺(jué)疲勞。

2、不隨便掏耳朵。

隨便掏耳朵稍不注意就會(huì)損傷外耳道，造成感染，導(dǎo)致發(fā)炎、潰爛，若傷及鼓膜或聽(tīng)小骨，造成鼓膜穿孔，就會(huì)影響聽(tīng)力。

3、慎用耳毒性藥物，如：氨基糖類的`鏈霉素，慶大霉素和卡那霉素等易導(dǎo)致耳中毒的藥物。

4、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，平衡膳食，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

少吃動(dòng)物脂肪和內(nèi)臟，多吃富含微量元素和維生素c、e的食物，以提高體內(nèi)sod的活性，清除致病的自由基。蔬菜，水果，蔥姜蒜等要多吃。低鹽低脂飲食，多吃含鋅鐵鈣等維生素豐富的食物，以促進(jìn)血液循環(huán)，防止聽(tīng)力下降。

5、保持良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，不暴飲暴食。

6、常做些耳部的按摩，如：按摩耳廓、捏耳垂、揉風(fēng)池穴等。

愛(ài)耳日倡議書100篇三

隊(duì)員們：

1998年3月，政協(xié)第九屆全國(guó)委員會(huì)第一次會(huì)議上，社會(huì)福利組15名委員針對(duì)我國(guó)耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大，預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實(shí)，提出了《關(guān)于建議確立愛(ài)耳日宣傳活動(dòng)》的第2330號(hào)提案。這一提案引起了有關(guān)部門的高度重視，經(jīng)中國(guó)殘疾人聯(lián)合會(huì)、衛(wèi)生部等10個(gè)部門共同商定，確定每年3月3日為全國(guó)愛(ài)耳日。

據(jù)2024年第二次全國(guó)殘疾人抽樣調(diào)查顯示，我國(guó)聽(tīng)力殘疾人已達(dá)2780萬(wàn)，并且還在不斷增加。為切實(shí)減少聽(tīng)力殘疾的發(fā)生，促進(jìn)社會(huì)的和諧發(fā)展，迫切需要在全國(guó)范圍內(nèi)普及聽(tīng)力障礙預(yù)防與康復(fù)知識(shí)、提高公眾的愛(ài)耳護(hù)耳意識(shí)。

少先大隊(duì)向全體隊(duì)員發(fā)出倡議：

1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。

2.在高噪聲的環(huán)境下工作，要配戴適當(dāng)?shù)淖o(hù)耳罩及耳塞。

3.耳朵發(fā)炎或耳鳴，要立刻看醫(yī)生。

4.用耳機(jī)聽(tīng)cd、md、mp3時(shí)不要把音量調(diào)得太大。

5.耳垢是一種天然保護(hù)外耳道的分泌物，不需特別清理，每天只要清洗耳廓便可。棉花棒容易將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，而棉花球也可能遺留在耳道內(nèi)。

6.洗頭或沐浴時(shí)，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳

7.搓揉耳朵，保健全身。在小小的耳朵上，聚集有一百二十個(gè)穴道，這些穴道因與全身的經(jīng)絡(luò)相連，故和五臟六腑的健康有著密切的關(guān)系。

xxx中心小學(xué)少先大隊(duì)

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