三年級(jí)關(guān)于愛護(hù)眼睛的日記400字三篇-愛護(hù)眼睛

一天的生活不知不覺間結(jié)束了，想必大家都學(xué)習(xí)了不少新知識(shí)，是時(shí)候抽出時(shí)間寫寫日記了。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？下面是小編收集整理的三年級(jí)關(guān)于愛護(hù)眼睛的日記400字三篇-愛護(hù)眼睛，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

三年級(jí)關(guān)于愛護(hù)眼睛的日記400字三篇-愛護(hù)眼睛1

前段時(shí)間我沒(méi)有注意保護(hù)眼睛，視力有些下降，看東西時(shí)間長(zhǎng)了，眼睛干澀、不舒服。媽媽看到后，非常擔(dān)心。她費(fèi)盡苦心，到處尋求提高視力的方法。

為了我的眼睛，媽媽真是煞費(fèi)苦心，她先是讓我每天去做穴位按摩，要求我每天做三十分鐘的眼睛保健操，讓我每天吃很多食物，還禁止我看電視、電腦（連續(xù)三個(gè)月都沒(méi)有看，我想死它們了）。可她還是不放心，放暑假又帶著我到眼科醫(yī)院去做了全面的眼部檢查，并做了慢性散瞳。散瞳一做，我可慘了：二十多天我的眼睛看近物都很模糊，非常不舒服，也不能看書，白天不能出門，長(zhǎng)時(shí)間用眼睛，真是痛苦極了。不過(guò)還好，慶幸的是檢查結(jié)果我的眼睛只是輕度散光，醫(yī)生說(shuō)：多注意用眼保健，多吃蔬菜、水果等食物，注意休息，經(jīng)常做眼睛訓(xùn)練，視力會(huì)慢慢提升。這下，媽媽才算放心了。

我感受到了不愛護(hù)眼睛的痛苦。我一定按照醫(yī)生的`囑咐，注意保護(hù)、愛護(hù)我的眼睛。

三年級(jí)關(guān)于愛護(hù)眼睛的日記400字三篇-愛護(hù)眼睛2

終于放寒假了，我可以盡情的玩了！我不顧爸爸媽媽的建議，天天看電視，玩電腦也多了，也不做眼保健操了。過(guò)了一段時(shí)間，爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)我看電視都是瞇著眼睛，遠(yuǎn)處的東西也看不清楚了，他們懷疑我的眼睛近視，就帶我去鄭州市第二人民醫(yī)院檢查。經(jīng)過(guò)視力檢查，發(fā)現(xiàn)我的兩只眼睛一個(gè)視力0.4，一個(gè)視力0.5，天哪，我近視了！醫(yī)生告訴我說(shuō)，也可能是假性近視，回去先點(diǎn)五天的擴(kuò)瞳孔眼藥水，然后再來(lái)檢查。

在這五天里，每天都在點(diǎn)眼藥水，結(jié)果我的眼睛非常怕光，看東西也很模糊，不但電視電腦不能看了，而且寫一會(huì)作業(yè)也很眼疼，需要一個(gè)月左右才能好轉(zhuǎn)，我好難受啊。五天過(guò)后，媽媽又帶我去醫(yī)院復(fù)查，結(jié)果顯示我是真性近視，醫(yī)生覺得我年齡太小，就沒(méi)有給我佩戴眼睛，讓我用藥慢慢恢復(fù)恢復(fù)，我多么后悔。

以后我一定好好保護(hù)眼睛，端正寫字的姿勢(shì)，注意用眼衛(wèi)生，每天堅(jiān)持做眼保健操，我一定不能再讓我的近視發(fā)展了，因?yàn)椋劬κ切撵`的窗戶啊

三年級(jí)關(guān)于愛護(hù)眼睛的日記400字三篇-愛護(hù)眼睛3

因?yàn)榻憬愫臀液芫脹](méi)有檢查視力了，所以星期一媽媽帶我們?nèi)チ酸t(yī)院。

到了醫(yī)院，媽媽先去掛號(hào)，然后去驗(yàn)光室排號(hào)，我是196號(hào)，姐姐是197號(hào)。我去問(wèn)醫(yī)生現(xiàn)在到幾號(hào)了，醫(yī)生說(shuō)：“168號(hào)。”我回去對(duì)姐姐說(shuō)：“前面還有18個(gè)人。”她說(shuō)：“那咱們先去坐一會(huì)兒吧。”我們找了一個(gè)沒(méi)人的地方坐下來(lái)看了一會(huì)兒電視，我又去問(wèn)了一下，醫(yī)生說(shuō)：“109號(hào)。”我奇怪地問(wèn)：“怎么號(hào)越來(lái)越小了？”醫(yī)生說(shuō)：“前面有很多人剛才不在，現(xiàn)在來(lái)了。”醫(yī)生建議我們明天再來(lái)。

第二天，醫(yī)院剛上班我們就到了。醫(yī)生讓我坐在一個(gè)儀器前，透過(guò)一個(gè)“望遠(yuǎn)鏡”看熱氣球，那個(gè)球飄忽不定，一會(huì)兒清晰，一會(huì)兒模糊。接著醫(yī)生讓我坐在1號(hào)座位上，我看見一個(gè)像電腦一樣的機(jī)器里面有很多“手”，但是方向不同。醫(yī)生問(wèn)我：“這個(gè)能看見嗎？”我說(shuō)：“能。”但是到1.2時(shí)，我就看不清了。最后，醫(yī)生說(shuō)我的兩只眼睛都是1.0。

媽媽說(shuō)，1.0是一個(gè)臨界點(diǎn)，如果再低一點(diǎn)就近視了，所以我要保護(hù)好我的眼睛。

第一，不能趴在桌子上看書、寫字。

第二，不能躺在床上看書。

第三，要少看電視，少打游戲。